कैंसर का खरता विश्व अस्तर पर देखा जा सकता है, लगभग हर एक उम्र के लोग कैंसर से ग्रसित हैं। हाल के रिपोर्ट में WHO ने चिंता जाहिर करते हुए बताया की आने वाले समय में कैंसर के केस में बढ़ोतरी हो सकती है। कैंसर से सभी को सावधानी बरतने की जरुरत है।
पुरुष में फेफड़े और महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ते जा रहा है। स्वास्थ विशेषज्ञ का कहना है की कुछ कारण हैं जो कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। जिसका जानकारी होना अति आवश्यक है।
कैंसर के जागरूकता के लिए हरेक साल 4 फरवरी को बिश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। डॉक्टर का कहना है, कुछ आदतें जो आपके दिनचर्या में शामिल है आपको कैंसर का शिकार बना सकती है, इससे बचाव बहुत ही जरुरी है।
मोटापा से होता है कैंसर का खतरा
मोटापा कैंसर के खतरे की बढ़ने की सम्भावना हो सकती है। मोटापा को कैंसर का प्रमुख कारण मन जाता है। अध्यन में पाया गया है की मोटापा के कारण करीब 13 प्रकार के कैंसर को खतरा बढ़ता है जिसमे एंडोमेट्रियल ( गर्भाशय ) कैंसर, स्तन कैंसर एवं कोलोरेक्टल कैंसर प्रमुख हैं।
अमेरिका में 42% लोगों को मोटापे के समस्या है। वजन कम रहने से जोखिम का खतरा कम रहता है।
खाने पिने में गड़बरी
स्वस्थ रहने और अपने शरीर को बीमारी से दूर रखने के लिए खानपान पौस्टिक होना जरुरी होता है। खानपान से जुड़ी समस्या कैंसर को दावत दे सकती है। असंतृप्त वसा वाले खानपान मोटापे का खतरा बढ़ा सकती है जिससे कोलन, स्तन, प्रोस्टेट कैंसर हो सकता है। अधिक मसाले वाले खानपान से पेट में कैंसर विकसित होने का जोखिम हो सकता है।
नशे का अधिक सेवन
अधिक शराब-धूम्रपान के कारण भी कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। ज्यादा शराब का सेवन करने से लिवर में कैंसर की समस्या हो सकती है। लिवर के साथ साथ इससे मलाशय, मुँह के कैंसर भी बाद सकतें हैं।
कैंसर से बचाव
डॉक्टरों का कहना है की, बढ़ते उम्र के साथ साथ कैंसर का खतरा बढ़ते जाता है। आकड़ों की बात करें तो अधिक लोगों में कैंसर निदान की औसत आयु 66 वर्ष है। हालाकिं काम उम्र के लोगों में भी कैंसर की समस्या को देखा गया है। जरुरी है की समय रहते इसकी जांच कराई जाए।
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्ट्स से जुटाई गई जानकारी के आधार पर तैयार किया गया है।
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